Приветствую вас на канале "Карамелька"!
Потрясающий салат из капусты и консервов, очень быстро готовится и еще быстрее съедается!
Совершенно из простых и доступных продуктов, которые обычно есть у каждого в холодильнике.
Сегодня хочу поделиться простым рецептом салата который можно есть по вечерам и без вреда для фигуры!
Такой салат вам точно понравится, ведь готовить его можно хоть каждый день и даже на праздники. Салат легкий и в тот же момент сытный, с легкой пикантностью, ну очень вкусный.
Приступим к приготовлению!
📌Для приготовления нам понадобятся следующие продукты:
- Капуста 250-300 гр (молодая)
- Тунец консервированный 100 гр
- Пучок укропа
- Яйцо отварное 2 шт
- Соль
- Кукуруза консервированная
- Острый перец (по вкусу)
- Растительное масло
Способ приготовления:
1. Капусту хорошо промываем и обсушиваем бумажным полотенцем.
Лучше всего для салата выбирать молодую капусту, она более нежная.
Капусту как можно мельче шинкуем и отправляем в чашу.
Капусту слегка обжимаем руками, чтобы она немного пустила сок.
2. Мелкими брусочками нарезаем свежий огурец и отправляем в чашу к капусте.
3. Консервированную кукурузу отправляем в чашу к овощам.
4. Консервированный тунец слегка разминаем вилкой и отправляем в чашу.
5. Мелко рубим острый перец и укроп, отправляем в чашу.
6. Отвариваем куриные яйца, остужаем и очищаем от скорлупы. Нарезаем яйца мелкими кубиками и отправляем в чашу.
7. Добавляем соль, заправляем растительным маслом и хорошо перемешиваем.
Обязательно приготовьте вкусный и полезный салат, порадуйте себя и своих близких!
Желаю вам приятного аппетита! Готовьте на здоровье!👇
📢Подписывайтесь на канал! Спасибо за ваш лайк и комментарий🥰