3 дня ем суп на завтрак. Потом вечером тоже его ем.
Еще приготовила 2 пластинки индейки - запекла их под луком, сыром и сметаной и гречку.
Получилось, почему-то невкусно.
В общем сегодня у меня сорвало крышу, и я купила мини-пиццу, мини-чебуреки, молоко и майонез.
Поняла, что больше всего на свете люблю мясо и тесто!
Не знаю, как могут существовать веганы, и мне тоже жаль животных.. но нет ничего вкуснее сочного кусочка, обернутого в тесто, пожаренного или отваренного! Мм...
Кажется, я конкретно оголодала за эти дни...
Хотя могла бы и попридержаться.
Вот как в себе эту волю развить, если через 3 дня я бегу в магазин и покупаю себе полуфабрикаты?
Попробую завтра в 6 и пойти на пробежку. Чтобы компенсировать спонтанные траты и отсутствие выдержки.
Ага, и просплю, как обычно.
Как бы так собраться и сделать?
Сегодня выпал первый снег. При чем, он не растаял - лежит. И погода за окном кажется уже не такой мрачной)
Кто занимается бегом, посоветуйте, как одеться, с учетом, что утром морозно? И сколько вообще нормально бежать? 10, 20, 30 минут? И как вы начинали, а главное - что вами двигало?
Вот мной двигает стыд за съеденные чебупели) Просто долго ли его воздействие? Хотелось бы более существенной мотивации...
