Еще несколько лет назад услышав «правильное питание», каждый представлял скучную тарелку с отварным куриным филе, брокколи и гречкой.
Но нутрициологи не устают повторять — сбалансированный рацион может и должен быть разнообразным, а блюда вкусными.
Только так правильного питания можно придерживаться всю жизнь.
Главные постулаты здорового питания основываются на несложных правилах:
✔️ Меньше быстрых углеводов: они приводят к скачкам глюкозы и инсулина в крови, а значит, могут стать причиной развития тяжелых заболеваний. Например, диабета второго типа.
✔️ Больше белка для мышц и клетчатки, содержащейся в овощах и фруктах.
✔️ Больше белка!
✔️ Меньше сахара!
✔️ Никакой аллергии!
✔️ Очень вкусно!
Все это о продукции High protein от Ehrmann
➕ РЕЦЕПТЫ:
🍹 Смузи-боул с бананом, ежевикой, семенами чиа и миндалем
🔥 Более того, при покупке продукции High protein от Ehrmann можно поучаствовать в
Мега крутом 🔥 РОЗЫГРЫШЕ ⬇️
https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/532374475237314636
Покупай с использованием карты лояльности в мобильном приложении «Магнит» товары на сумму от 500 рублей в чеке или товары-спонсоры и участвуй в розыгрыше призов. Общий срок акции, включая проведение розыгрыша и выдачу призов с 02.11.2022 по 29.12.2022. Подробности на www.magnit.ru.
Выиграй семейное путешествие на ретропоезде и другие призы!
https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/532374475237314636
Реклама. АО "Тандер". https://magnit.ru
