Любимые продукты россиян могут стать причиной развития онкологии.
Одна из причин развития рака – неправильная диета. В особенности за своим рационом стоит следить тем, у кого в семье уже были случаи онкологических заболеваний.
Врачи рекомендуют свести к минимуму употребление сахара и мучного, чтобы не провоцировать развитие серьезных недугов.
По информации члена Американской ассоциации диетологов Кэтрин Зератски, рафинированный сахар и булочки могут нанести существенный вред здоровью. Оказывается, слишком частое их употребление может способствовать развитию диабета, ожирения, сердечно-сосудистых недугов и рака, передает Daily Express.
Специалисты заявляют, чтобы сократить возможность возникновения онкозаболевания, а где-то и предотвратить его, следовать элементарным правилам.
В первую очередь, нужно избавиться от вредных привычек: не курить, не злоупотреблять алкоголем. Также медики советуют включать в рацион много овощей и фруктов, а также жирную рыбу.
Алена Баранова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
