Больше полезных советов и рецептов в моём телеграмм канале
Подписывайся и ставь класс😍⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
Знали ли вы, что клетчатка занимает очень важную роль в нашем питании, если нет, то эта информация будет вам очень полезна.
Самое существенное положительное влияние они оказывают на желудочно—кишечную систему.
Способствует поддержанию оптимальной микрофлоры кишечника
Помогает кишечнику бороться с воспалительными процессами.
Помогает минимизировать возможность заболевания раком толстой кишки.
При регулярном применении, помогает справляться с запорами и дисбактериозом
Нормализует уровень сахара в крови
Клетчатка низко калорийна.
Увеличивает мозговую активность.
Источник витаминов, особенно В группы
Всём здоровья ❤
