Утром всегда мало времени, тем более для завтрака. Но как доказано, завтрак, это очень важный приём пищи. И тем кто занимается своим здоровьем это точно известно.
Сегодня покажу кекс за 2 минуты, который скрасит завтрак ппшника .
🦋Вкусно
🦋Сбалансированно
🦋Быстро
Готовится завтрак так:
🔸️Овсяные хлопья геркулес "Ясно солнышко" залить кипятком -40г
🔸️3 -4 яичных белка
🔸️1/2 порции протеина (У меня ваниль,но можно и без него, добавьте тогда сах.зам и ваниль)
🔸️Все смешать, поставить в микроволновку на 2 минуты 800W.
🔸️Я полила все сиропом и украсила орешками.
Сохраняете себе полезный завтрак, и оцените мой рецептик от 1 до 10 в комментариях. Мне будет приятно ❤
