Авторы нового исследования рассказали, какие фрукты защищают от образования новых тромбов.
Ученые из Института сосудистых заболеваний пришли к выводу, что употребление яблок и апельсинов оказывает оздоровительный эффект на сердечно-сосудистую систему. Вещества, которые содержатся в этих фруктах, действуют как антитромботические лекарства: они растворяют сгустки крови.
По словам экспертов, для профилактики тромбоза полезно есть побольше овощей и фруктов, насыщенных бромелайном и рутином. Больше всего этих веществ содержится в яблоках и апельсинах. Чтобы снизить риск образования смертельного сгустка крови, достаточно употреблять капусту, лук, киви и ананасы.
Специалисты рекомендуют также включить в рацион зелень и чеснок для разжижения крови, пишет издание Daily Express.
При появлении симптомов тромбоза следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Кристина Почевалова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
