Найти тему
ЧТО ГОТОВИТЬ

Топ 3 салата без майонеза. Довольно-таки сытная и дешевая подборка салатов на каждый день

ТОП 3 рецептов салатов на каждый день! Предлагаю вам ознакомиться с подборкой прямо сейчас! Будет полезно и интересно!

В комментариях под статьей поставьте номер рецепта, который вам понравился больше всего!

-2

№1 Рецепт сытного салата с запеченной курицей

Список продуктов:

· курица запеченная - 350 гр.;
· свежий огурец– 1 шт.;
· лук – 0,5 шт.;
· перец сладкий – 1 шт.;
· фасоль консервированная - 180 гр.;
· уксус яблочный - 10 гр.;
· масло подсолнечное - 25 гр.;
· соль.

Нарезаем филе на небольшие кубики.

Нарезаем свежий огурец на мелкие кубики.

-3

Смешиваем в салатнике курицу и огурец.

Нарезаем болгарский перец на мелкие кубики.

Добавляем к продуктам консервированную фасоль. Рассол сливаем.

Нарезаем репчатый лук на мелкие кубики.

Заправляем растительным маслом, солим по вкусу и вливаем яблочный уксус.

-4

Перемешиваем продукты и подаем салат к столу.

-5

Такой салат будет хорошо сочетаться с любым гарниром.

№2 Рецепт салата с сельдью

Список продуктов:

· консервированная фасоль - 1 банка;
· селедка - 250-300 гр.;
· петрушка;
· лук - 1 шт.;
· сахар - 0,5 ч.л.
· соль - 1/3 ч.л.;
· уксус яблочный - 2 ч.л.;
· масло растительное.

Нарезаем репчатый лук на тонкие полукольца. Добавляем к нему сахар и соль. Вливаем яблочный уксус и воду. Оставляем мариноваться, пока будем заниматься подготовкой других продуктов для салата.

-6

Нарезаем филе сельди на мелкие кубики.

Смешиваем фасоль с сельдью. Перекладываем к ним лук, но без маринада.

-7

Измельчаем зелень и добавляем ее в салат.
Заправляем растительным маслом.

Салат получается интересным по вкусу и сытным.

-8

Понравился рецепт? Ставьте лайк под статьей!

№3 Салат овощной к мясному блюду

-9

Список продуктов:

· консервированная фасоль - 1 банка;
· кинза - 1 пучок;
· орехи грецкие - 50 гр.;
· чеснок - 3 зуб.;
· лук порей;
· томатная паста - 1 ч.л.;
· оливковое масло - 2 ст.л.;
· соль.

Измельчаем кинзу.

Нарезаем репчатый лук на тонкие полукольца.

-10

Смешиваем овощи и консервированную фасоль.

Добавляем к продуктам измельченные орехи.

Приготовим заправку из растительного масла, измельченного чеснока и томатной пасты. Солим и добавляем специи. Перемешиваем и заправляем соусом салат.

-11

Подаем блюдо к столу!

-12

А вот, что приготовить из мяса к этому салату, вы сможете найти у меня на канале «Что готовить». Порция новых рецептов на каждый день уже доступна к вниманию всем моим подписчикам!

Еда
6,93 млн интересуются