Фитнес-тренер Райан Мерсер из Северной Ирландии за месяц скинул три килограмма, питаясь исключительно пиццей, сообщает Daily Star.
Ежедневно Мерсер съедал по десять кусков пиццы вместе с закусками. Целью его эксперимента было доказать, что с соблюдением дефицита калорий можно избавиться от лишнего веса, не отказываясь от любимых блюд. Примечательно, что все пиццы, которые ел британец, были домашнего приготовления. Вдобавок Мерсер исключил из своего рациона овощи и фрукты.
В течение рабочей недели мужчина съедал по 1800-2100 ккал, а по выходным ― 2700 ккал, однако все это время не бросал свой привычный режим тренировок.
По истечении месяца фитнес-тренер из Северной Ирландии подсчитал, что потерял не только три килограмма, но и тратил на еду примерно десять фунтов (около 865 рублей) ежедневно на приготовление пиццы и закусок в виде питы и овощных гарниров.
Подпишитесь на Telegram "МК": еще больше эксклюзивов и видео!
Автор: Андрей Пронин
