Здравствуйте, дорогие подписчики и гости моего канала! Меня зовут Юлия и сегодня я хочу поделиться с Вами рецептом замечательного и очень интересного салата.
Я очень люблю салаты. Могу их употреблять в качестве основного блюда. Вот именно этот салатик заменяет мне полноценный приём пищи. В нём есть и фасоль - источник белка, свежие овощи, ну и конечно немного гренок! По моему отличный обед или ужин!
Большим преимуществом является то, что салат готовится моментально, он не требует времени, а самое главное экономит наш бюджет. Ведь в него входят совсем простые и недорогие ингредиенты. При всей дешевизне салат получается вкусный, достаточно сытный и питательный.
Приготовление:
Фасоль можно взять любую на ваш вкус: красную или белую, заправка тоже не играет роли, так как нам потребуется только фасоль.
Перцы тоже не обязательно брать именно Болгарские, так как сейчас сезон, и в магазинах можно спокойно приобрести другой сорт красных перцев. Главное что бы перчик был сладким, а не жгучим
1. Два ломтика хлеба подсушить на сковороде. Нарежьте небольшими кубиками.
2. Два небольших перца разрежьте пополам. Удалите плодоножку и семена.
Подготовленный перец нарежьте мелким кубиком.
3. Откройте 1 банку фасоли и слейте с неё жидкость.
4. Пучок петрушки (50гр) промойте и мелко нашинкуйте.
Подготовленные ингредиенты заправьте майонезом или сметаной. Обязательно добавьте мелко натертый 1 зубчик чеснок и соль, поперчите по вкусу.
Наш очень быстрый, простой, а так же вкусный салат готов.
Приятного аппетита!
Если Вам понравилась публикация, то предлагаю Вам еще один рецепт - вкусный рецепт диетической куриной грудки!
Не забудьте подписаться на мой канал и поставить лайк! Это очень мотивирует стараться на пользу подписчиков! Чтобы не потерять рецепт, им можно просто поделиться в соцсетях!
