Найти тему
Anna Soldatova

Корзиночки с заварным кремом

Если вы сладкоежки, но  боитесь лишних килограммов и сантиметров на талии, то  этот рецепт специально для  Вас...
Если вы сладкоежки, но боитесь лишних килограммов и сантиметров на талии, то этот рецепт специально для Вас...

На 6 шт (зависит от размеров формы и от того, как тонко раскатайте тесто) нам понадобится:

КОРЗИНОЧКИ

  1. творог в брикете 140 гр.
  2. масло кокосовое/оливковое 10 гр.
  3. мед / сироп 30 гр. сахар или подсластитель по вкусу
  4. овсяная (кукурузная) мука 60 гр.(с овсяной мне понравилось больше)
  5. разрыхлитель 1 ч.л.
  6. ванилин 1 пакетик

Приготовление корзиночек

➡️творог смешиваем с маслом и медом (подсластителем), затем добавляем муку и разрыхлитель

➡️Замешиваем мягкое, однородное тесто, которое не липнет к рукам

➡️делим его на 6 частей и формируем корзиночки в силиконовых формах и накладываем вилкой дно и стенки

ИЛИ

➡️часть теста раскатываем на силиконовой коврике скалкой, вырезаем стаканом круг и перекладываем в формочку, накладываем вилкой дно и стенки

➡️Выпекаем в разогретой до 180 гр духовке ~ 20-30 мин и даём остыть.

КРЕМ

🔸молоко 250 мл

🔸желтки 1 шт

🔸кукурузный крахмал 20 гр

🔸подсластитель / сахар

➡️желтки с крахмалом, подсластителем и 50 мл молока тщательно перемешиваем

➡️выливаем эту смесь в подогретое молоко и варим, постоянно помешивая на маленьком огне до загустения.

➡️Немного остужаем и выливаем в готовые корзиночки

➡️сверху украшаем ягодами, вареньем, орехами... на ваш вкус и полностью даем остыть🙌

Сочно, нежно, вкусно! Сочетание нежного крема и творожных корзинок 🔥🤤🙌

‼️Если рецепт понравился/ заинтересовал, поставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!

Всем приятного аппетита!

КБЖУ одной корзиночки с заварным кремом 100 ккал : 7,1/3,2/12

Еще больше полезных рецептов Вы узнаете на моей странички в Instagram https://www.instagram.com/annasol97/?hl=ru

Еда
6,23 млн интересуются