Дорогие читатели, сегодня у нас 14 августа, а значит в этот день у нас Медовый спас! Все любители мёда? А сколько сортов мёда Вы пробовали? Обычный мне не нравится, а от гречишного за уши не оттяните. А известно ли Вам, почему нельзя есть много мёда?
В мёде много углеводов, а по биохимическому анализу мёд равен сахару. Так как в современном мире многие стараются ограничить потребление сахара, мёд нужно есть очень осторожно, а диабетикам так и вовсе необходимо отказаться от мёда.
Что бы избавиться от полученных углеводов, мёд необходимо употреблять в пищу в первой половине дня и не более одной-двух ложек.
