Найти в Дзене

Вкусный пп обед из кабачков за 10 минут из 3 ингредиентов

Сезон кабачков идёт полным ходом , а это значит что самое время разнообразить своё пп меню свежайшими кабачками. Настоящие счастливцы те, у кого овощи со своего огорода 😉

Итак, приступим к готовке . Нам понадобится : 1 кабачок , сметана ( как основа для соуса 50-100 грамм), чеснок ( я беру 3-4 зубчика), приправы ( это по настроению - обычно я использую морскую соль и чёрный перец ), оливковое масло для жарки ( можно и без него).

Кабачок нарезаем кружочками

-2

и обжариваем с двух сторон до готовности. Я обжариваю на оливковом масле.

-3
-4

Пока кабачки на сковородке , берём сметану и добавляем в неё чеснок, приправы и я взяла ещё немного зелени.

-5

Как только кабачки дойдут до готовности , снимаем их с плиты , соединяем с соусом и наслаждаемся вкусняшкой без вреда для фигуры 😉

-6

Еда
6,93 млн интересуются