Цветная капуста - имеет тонкую клеточную структуру, легко усваивается организмом, содержит белковые вещества, богата витаминами и минеральными веществами. Словом, мечта диетологов.
****************
**Рецепт**
Цветная капуста - 500 г
Яйца куриные - 3 шт.
Зеленый лук - 20 г
Сливочное масло - 40 г
Соль по вкусу
Перец по вкусу
********************
* Посмотрите ВИДЕО ЭТОГО РЕЦЕПТА на моем YouTube канале "Игра вкусов"
* Подписывайтесь!!! https://www.youtube.com/channel/UC-2-5_LEQ0f8H0O-u3Y5hvA?view_as=subscriber
Впереди вас ждет много рецептов)
Подготовить все ингредиенты для приготовления.
В горячую воду высыпаем цветную капусту и доводим до кипения.
В глубокую тару разбиваем три яйца, хорошо взбиваем венчиком. Нарезаем зеленый лук.
Вынимаем цветную капусту из кастрюле с кипящий водой.
На сковороде растапливаем сливочное масло, добавляем цветную капусту и обжариваем около двух минут.
Добавляем яичную смесь, зеленый лук все хорошо перемешиваем.
Добавляем сливочное масло. Перемешиваем и через минуту капуста готова.
Цветная капуста с яйцом готова!!! Спасибо, что пользуетесь нашими рецептами.
Приятного аппетита!🤤
****************************
Если Вам понравился рецепт, поделитесь им в СОЦСЕТЯХ, ставьте лайк и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал: zen.yandex.ru/id/5e9d70e5f5567254fc34fb78
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
*****************************
А ТАКЖЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ YOUTUBE КАНАЛ "ИГРА ВКУСОВ"https://www.youtube.com/channel/UC-2-5_LEQ0f8H0O-u3Y5hvA/featured?view_as=subscriber
ПРИСЫЛАЙТЕ ВАШИ ФОТО ГОТОВЫХ БЛЮД В МОЙ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/igra_vkysov
