Всем привет!
В современном мире ни одна встреча не проходит без чашечки кофе.
В мире больше всех пьют кофе финны, в день взрослый человек способен выпить около пяти чашек и при этом чувствовать себя отлично. Во многих странах даже есть праздник кофе, который отмечают жители, а в рейтинг самых продаваемых продуктов мира входит кофе!
В последнее время люди пристрастились к растворимому кофе, который был изобретён в начале прошлого века. Быстрый и лёгкий способ был придуман в Бельгии, но я бы посоветовала вам не пить растворимый кофе, потому что зерновой намного полезнее. Растворимый кофе готовят из дешёвых сортов, которые впоследствии приготовления теряют полезные свойства.
Многие люди пьют кофе без сахара, но это не приносит организму никакой пользы. Благодаря кофеину и глюкозе можно активизировать и улучшить работу мозга.
К сожалению, встречаются случаи непереносимости лактозы, поэтому некоторым приходится отказывать и от молока, но так кофе совершено невкусный!
Советую заменить молоко на соевое. Будет очень вкусно и полезно, ведь такое молоко организм легко усваивает. В соевом молоке содержатся полезные микроэлементы, кальций и белок.
Большой плюс – это отсутствие в нём жиров и холестерина, что очень благоприятно влияет на организм.
Были случаи, когда матери кормили грудных малышей растительным молоком, если у ребёнка была галактоземия, а в соевом молоке не содержится галактозы.
Так что соевое молоко очень полезное, если вы ещё не пробовали его, то вам обязательно стоит это исправить, а кофе – самый известный и, на мой взгляд, самый вкусный напиток в мире.
