✅после пробуждения – выпивая стакан воды, вы активируете работу внутренних органов;
✅за полчаса или час до еды – выпивая стакан воды, вы улучшаете пищеварение;
✅перед тем, как принять горячую ванну – выпивая стакан воды, вы снижаете кровяное давление;
✅перед сном – выпивая стакан воды, вы обеспечиваете эффективную профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
