Этот полезный перекус- частый гость у нас. Очень любим брать его с собой в дорогу, просто на отдых, детям в школу заходит на ура!
Ну и, конечно, он намного вкуснее, интереснее и полезнее, чем магазинные батончики-мюсли.
Рассказываем базовый вариант: разминаем вилкой пару бананов, добавляем стакан овсянки и любые орешки и сухофрукты. Консистенция должна получится как у пластилина. Распределяем массу в своеобразный пласт толщиной до 7-8 мм. Пергамент мы его смазываем на всякий пожарный маслом. Выпекаем 30 минут при 180С.
А дальше нарезаем на батончики и едим, перекусываем, завтракаем и радуемся.
Кто уже успел такие батончики приготовить? Скажите, правда же классный вариант?
Не забывайте подписаться на наши каналы в других соц.сетях, чтобы видеть полноценные минутные видеорецепты каждый день. Как, например, вот этот. Смотрите с удовольствием:)
Присоединяйтесь к нашей группе "Ленивый кулинар"во ВКонтакте
