Завтрак - это самый важный прием пищи в течение дня , поэтому сделайте его особенным с нашими 3-мя рецептами завтрака.
Эти простые рецепты помогут вам приготовить вкусный и полезный завтрак для себя и своих близких.
Данные рецепты рассчитаны на 2 порции по количеству необходимых продуктов.
№1 Яйцо + тост с сыром и зеленью
Нужно:
Яйцо кур.- 2 шт. Сыр твердый - 25 гр. Майонез - 1 ст. ложка Хлеб черный - 2 ломтика.
Зелень по вкусу.
Готовим:
Сварите яйцо.
Натрите сыр на крупной терке.
Поджарьте немного хлеб, лучше в тостере. После этого смешайте сыр, майонез и мелко порубленную зелень, оставив немного для посыпки. Намазать на хлеб. Подавать с вареными яйцами.
№ 2 Завтрак "Пломбир"
Нужно:
Мюсли - 50 гр.
Молотый имбирь - 1/4 чайной ложки.
Йогурт нежирный - 150 гр.
Апельсиновый сок - 2ст.ложки.
Мед - 2 ч.ложки.
Малина - 50 гр.
Черника - 50 гр.
Готовим:
Смешайте мюсли, имбирь, йогурт, апельсиновый сок и мед. Выложите фрукты ложкой в 2 креманки и залейте сверху смесью мюсли.
№ 3 Блины из мюсли
Нужно:
Мука пшеничная - 100 гр.
Яйцо - 1 шт.
Молоко - 350 мл.
Мюсли - 100 гр.
Раст. масло - 2 ст.ложки.
Мед - 2 ст. ложки.
Грейпфрут - 2 средних или 1 крупный.
Готовим:
Поместите муку в большую миску и взбейте в яйце, затем постепенно вливайте молоко, чтобы сформировать тесто.
Добавьте в тесто мюсли, перемешайте.
Нагрейте немного масла в сковороде и добавьте половник теста, пока основание не покроется, готовьте в течение 1 минуты или до золотистого цвета, переверните и приготовьте то же самое с другой стороны.
Очистите грейпфрут и разделите на дольки. Наполните блины дольками и сбрызните медом и сложите в четвертинки.
Попробуйте поэкспериментировать с различными фруктовыми начинками.
Также читайте на нашем канале:
1. "Мухоморчики" или закуска "шапки смерти"..
2. Простые русские блюда для "карантина": минимум ингредиентов..
3. Топ-5+ самых "опасных" грибов, которые любят готовить и есть русские..
Понравилась статья?
Ставьте лайки!
Подписывайтесь на наш канал!
Спасибо!
