Овсяноблин.

Овсяноблин. Просто, вкусно, полезно 😋😋

Нам понадобится:

- 4 ст.л. овсяных хлопьев (я беру те, которые надо варить 3 минуты),

- 4 ст.л. кефира или 3 л. ряженки,

- 1 яйцо,

- 2-3 ч.л. какао или кэроба,

- 1 ч.л. сахара (или любого сахарозаменителя),

- щепотку ванилина.

1. Смешать все ингредиенты.

2.

Смазать сковороду капелькой растительного (или кокосового) масла, обжарить наш блин с двух сторон примерно по 3-4 минутки с каждой стороны.

3.

Для начинки нам нужно:

- 50 грамм творога,

- 1 ст.л. кефира/ряженки,

- немного ванилина,

- 1 банан,

- изюм, орешки (по желанию),

- растопленный шоколад или любой сироп для украшения.

4. Собираем наш полезный блин))))

На 1 половину блина равномерно распределить творог, сверху положить кружочки банана, можно добавить изюм.

5. Второй половиной блина закрыть творог, сверху украсить растопленнымшоколадом или сиропом (любым), посыпать мелконарезанными грецкими орешками.

Вот такая красота и вкуснота получилась)) Приятного нам аппетита)))