Многие из нас любят этот напиток. Его пьют как женщины, так и мужчины. Но уже давно существует мнение, что пиво вредно, якобы оно не только портит ваше здоровье, но и фигуру. Распитие этого напитка каждый день имеет негативные последствия для фигуры и здоровья. Даже одно пиво в день может привести к ожирению печени, нагрузке на поджелудочную железу и обезвоживанию организма. Пол литра пива равняется 245 ккал. Да, пиво может довести ожирению, потому что у него высокий гликемический индекс, что далеко не способствует потере веса.
Это объясняется содержанием алкоголя и наличием сахара (пиво получается в результате алкогольной ферментации крахмала зерновых злаков). Чистый спирт (этанол) сам по себе калориен, 1 г чистого спирта дает 7 ккал, а грамм жира - 9 ккал, белок и углеводы - 4 ккал.
Таким образом, этанол имеет теплотворную способность, аналогичную жиру. Можете ли вы представить себе выпить стакан рапсового масла? Я знаю, что это шокирующее сравнение, но это подчеркивает нашу проблему.
Кроме того, в пиве присутствует углеводная мальтоза, образующаяся в результате ферментации. Да, хотя вкус пива не сладкий, в нем много сахара. Пол литра светлого, полного пива - 245 ккал.
Влияние на поджелудочную железу
Высокий гликемический индекс заставляет поджелудочную железу выделять большое количество инсулина. Если ваш организм не нуждается в сахаре, в определенный момент начинается процесс накопления жира в организме.
Кроме того, алкоголь ослабляет контроль, стимулирует аппетит и заставляет вас есть больше.
Пиво - это бремя для поджелудочной железы. Если вы регулярно пьете пиво, ваша поджелудочная железа испытывает сильное напряжение, она болит и может не производить достаточного количества других пищеварительных ферментов.
Влияние на печень
Пиво ослабляет функции печени. Органом, ответственным за детоксикацию алкоголя, является печень. Регулярное употребление даже низких доз этанола может привести к печеночной недостаточности. Сердца французов (любителей вина) звенят как колокол, а печень в плачевном состоянии. Пиво обладает аналогичным эффектом, который дополнительно усиливается наличием простого сахара. Эффект: жирная печень даже у молодых людей.
Пиво вызывает обезвоживание
Пиво стимулирует выведение воды из организма. После употребления ваш организм обезвожен, ваша кровь густеет, концентрация снижается, и вы начинаете испытывать головную боль.
Ставьте лайк статье и подписывайтесь на канал. Впереди много интересных и полезных статей.
