Боль в животе может доставить много неприятных минут, но глотать каждый раз таблетки, тоже не выход. А вот питье горячего чая может принести облегчение расстроенному желудку, особенно если использовать эти варианты.
Черный чай – как показали исследования, черный чай может предотвратить диарею, вызванную инфекцией кишечной палочки. Но будьте аккуратны, так как он содержит кофеин, который может только усилить боль в животе, если употреблять его в большом количестве.
Ромашковый чай – считается одним из лучших успокаивающих чаев, в том числе и при проблемах с желудком. Он помогает расслабить пищеварительные мышцы и уменьшить газообразование. Полезен при расстройстве желудка, укачивании, тошноте, рвоте и при диарее.
Фенхелевый чай – как показали исследования, такой чай может снимать боли в животе, запоры, газообразование и диарею. Также он полезен и при болезненных менструациях.
Имбирный чай – снимает вздутие живота, газообразование, несварение желудка, способствует регулярности работы кишечника. А еще он помогает при утренней тошноте у беременных.
Зеленый чай – с давних пор используется при болях в животе, тошноте, диарее, а также, согласно исследованиям, эффективен при язве желудка.
Лакричный чай – традиционно используется при проблемах с желудком, в том числе и язвы, его можно пить самостоятельно, а также в сочетании с другими травяными чаями. Но только будьте аккуратны, так как у него есть побочные эффекты при частом употреблении, достаточно 1 чашки в день.
Мятный чай – мята помогает расслаблять кишечные мышцы, облегчая тем самым боли в желудке, вздутие и дискомфорт живота. Как показало исследование, мята способна подавлять рост патогенных бактерий, вызывающих желудочные проблемы
Если вы не особый поклонник травяных чаев, то для сладости и большей свежести можно добавить в напиток немного меда и лимонного сока.
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
Все материалы носят исключительно информационный характер. Любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом.
А также подписывайтесь на мой канал и заходите в подписки (не все статьи попадают в ленту), где можно посмотреть статьи о возрастных заболеваниях и их профилактике с помощью здорового образа жизни. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ею в своих социальных сетях.
