💊Выложу-ка, что я НЕ принимаю на карни.
⠀
🤗На кето-питании я перепробовала всевозможные БАДы, полюбуйтесь сами в ленте (листайте))) и такой кайф, когда осознаешь, что мясо — самодостаточная пища, НЕ требующая дополнений. Свобода от бадов! 💃🏼
⠀
🤔 Да, поначалу на карни я б посоветовала при адаптации бетаин/пепсин, магний (цитрат), калий, бычью желчь… а можно и не пить это, а подождать, пока тело адаптируется. Это каждый сам решит! Я умудрилась справиться без них, но это мой личный непростой способ адаптации, подходящий далеко не всем кето/карни/нуп-энтузиастам.
⠀
🙌 я не против БАДов, только они должны быть именно добавками, а не заменами пищи, ведь только из настоящей натуральной адекватной еды 🥩 🐟 🥚 можно получить максимум пользы для тела, ну и можно чуток усилить эффект БАДами))
⠀
☝️ Некоторые БАДы могут больше вреда нанести, чем пользы… ведь там во вспомогательных компонентах каких только «прелестей» не намешано. читайте этикетки грамотно! А то и сахзамы попадут, и оксиды титана, да даже алюминий может встретиться 😅.
⠀
👩⚕️ Не зря на венгерском лечебном кето-протоколе питания ПКД (палео-кето диета), имеющего дело с серьезными заболевания, типа рака и диабета, исключается приём БАДов.
⠀
😂А вообще, наверное, iherb подрасстроился, когда заявки от нашей увлекающейся семьи, обратившейся в кето-карниворцев, перестали поступать)) хотя поддержали мы их предостаточно 💰 . До сих пор по мере «просрачивания» выкидываю залежавшиеся баночки.
⠀
😋 Пойду печенку с костным мозгом поем, да желтком закушу — настоящие вкусные #суперфуды)) ⠀
🧐 А на первом фото и видео - остатки былой роскоши, которые лежат и ждут, пока просрочатся 👍, на других фото- всё испробованное нашей биохакнутой семейкой)) опыт, мягко говоря, имеется)) даже какие-то батончики пришлось раздарить, а кое-что и продать удалось 😂…
⠀
#карнивор #карнивопитание #кетопитание #кетонаука #биохакнутая #пользабадов #вредбадов #нуп #бады
