Найти в Дзене
zoya_fit_pp

ФУНЧОЗА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ🥘

-2

Недавно попробовала приготовить фунчозу с курицей и овощами😎 Готовится очень легко, а как вкууусноооо😋⠀⠀⠀⠀

КБЖУ на 100 г: 147/11/7/10

ИНГРЕДИЕНТЫ:

❇️ Фунчоза - 1 уп.

❇️ Куриное филе - 500 г

❇️ Мокровь - 1 большая

❇️ Лук репчатый - 1 большой

❇️ Перец болгарский - 1.5 шт.

❇️ Соль, перец - по вкусу⠀⠀⠀⠀⠀

ГОТОВИМ:⠀⠀

1️⃣ Лук нарезаем полукольцами и обжариваем

2️⃣ Тем временем морковку нарезаем тонкими полосками и добавляем к луку. Важно увеличить огонь, чтоб морковка успела «схватиться» и стала хрустящей

3️⃣ Болгарский перец нарезаем полосками, обжариваем пару минут. Убираем овощи со сковороды

4️⃣ Куриное филе режем на небольшие кусочки, солим, перчим и обжариваем около 5 мин

5️⃣ Пока жарится курочка, заливаем фунчозу кипятком на 5-7 мин

6️⃣ К готовой курице добавляем обжаренные овощи и готовую фунчозу. Все тщательно перемешиваем, солим и перчим по вкусу⠀⠀⠀⠀⠀

Приятного аппетита😘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Автор: @zoya_fit_pp

-3

Еда
6,93 млн интересуются