Приветствую вас уважаемые читатели и гости моего канала "PROжизнь".
Сегодня прошел ровно один год с момента начала моего эксперимента. Если быть точнее, прошло 367 дней. Не было ни одного дня, когда я бы пропустил приём.
В данной статье я полностью расскажу о своём опыте. О возникших трудностях и об изменениях, которые произошли со мной и с моим организмом.
Употреблял я семечки в сыром виде. Так как при жарке пропадают все полезные вещества. Вынужден признать, что жареные тыквенные семечки по вкусу напоминают семена подсолнуха, но в таком виде от них нет никакой пользы.
Важно отметить, если вы покупаете очищенные семечки в магазине, перед употреблением их необходимо хорошенько промыть и высушить, чтобы избавиться от возможных бактерий.
Перейдем к изменениям. Первым и одним из ключевых изменений было снижение артериального давления. Я гипертоник. И вот уже около 2 лет я принимал таблетки. Но спустя год употребления тыквенных семечек, я забыл о них, также как и о повышенном давлении.
Спустя пол года эксперимента, я решил разделить прием на две части: утром и вечером. Так как нашел информацию в интернете о том, что тыквенные семечки помогают телу расслабиться и уснуть. Хотите верьте, хотите нет, но я увидел результат в первый же вечер. Я уснул мгновенно, а сон был как у младенца, я ни разу не проснулся. А с утра я проснулся полностью выспавшийся.
Так как в тыквенных семечках содержится большое количество клетчатки, это поспособствовало улучшению пищеварения. Думаю, тыквенные семечки отлично подойдут для людей страдающих запорами.
Напоследок расскажу, как бабушка избавляла своих внуков от глистов. Сохраните данный рецепт и отправьте тем у кого есть маленькие дети.
Берём 100-200 г очищенных тыквенных семечек и пропускаем через мясорубку. Добавляем в стакан 4 столовые ложки получившейся смеси и заливаем тёплой отстоявшейся кипячёной водой. Уже после первого приёма вы забудете о данной проблеме.
