Современный мир и стремительные события, которые происходят ежедневно, заставляют нас подстраиваться под этот бешеный ритм. Для этого от нас требуется как постоянная усидчивость на одном месте, так и большое количество физических активностей. Такой стиль жизни не проходит бесследно и подвергает опасности наши суставы и хрящевую ткань.
К сожалению, хрящевая ткань практически не может восстанавливаться самостоятельно. На помощь пришли ученые, которые создали необходимые для регенерации хрящевой ткани лекарственные препараты. В результате длительный испытаний, были синтезированы препараты хондропротекторы.
Хондроитин – вещество, которое увлажняет ткани межпозвоночных дисков. Если суставы здоровы, клетки вырабатывают хондроитин самостоятельно. Но как только организм ослабевает, вещества становится недостаточно, в результате происходит стирание и истончение тканей дисков, а также возникают воспалительные процессы.
Основное преимущество хондропротектров – их состав. Препараты первого поколения содержат исключительно компоненты растительного и животного происхождения. Как правило, такие препараты часто применяют в период лечения остеохондроза.
В процессе реабилитации работы суставов, важно не только принимать специализированные лекарственные средства, но и добавлять в свой ежедневный рацион питания природные хондропротекторы:
- магний – участвует в производстве жирных кислот и белков, которые способствуют построению хрящей ткани. Он есть в орехах, шпинате, бананах, грибах.
- марганец - способствует формированию смазочных жидкостей суставов и хрящевых тканей. В больших количествах этот элемент можно найти в курице, морских водорослях, ананасе, луке.
- мукополисахариды - сложные углеводы, важнейший компонент для соединительной ткани. Его можно найти в таких блюдах, как заливная рыба и холодец, а также в киселе и различных муссах.
- кальций – важный элемент для здорового позвоночника. Бобовые, молочные продукты, сыр, миндаль, это только малая часть продуктов, которые обеспечат вашему организму достаточный уровень кальция.
Более подробная информация о восстановление суставов ➡️ http://rumalon.website/
