Найти в Дзене

Десерт без целлюлита

Друзья, если Вам не сложно, оставьте комментарий, тогда этот пост увидит больше людей. Ваша обратная связь для нас - самое главное!

🔹️КБЖУ 98/8/4/5 на 10 гр🔹️

  • Творог мягкий 5% - 400 гр
  • Молоко 2,5% - 150 мл (если топленое, тогда будет вообще - вкусность)
  • 15 гр желатина
  • Подсластитель, использовала эритрит 20 гр (сахара примерно 60 гр)
  • Семена чиа 2 ч/л можно заменить на мак;
  • Малина

Способ приготовления:

1. Желатин растворяем на медленном огне в молоке;

2. Творог смешиваем с семенами и подсластителем венчиком;

3.ливаем растопленный желатин и тщательно перемешиваем. Я все делала венчиком. Миксером лучше не сбивать, так как масса станет с пузырьками;

4. Разлить по формам , убрать в холодильник на 4-5 часов.

5. Сверху положить малину и десерт готов.

Приятного аппетита 🤤

Еда
6,93 млн интересуются