Найти в Дзене

Омлет с цукини и грибами

Готовим на завтрак! 134 ккал/4 порции/30 минут
Готовим на завтрак! 134 ккал/4 порции/30 минут

* Яйца — 4 шт.
* Молоко — 4 чашки
* Цукини — 100 г.
* Шампиньоны — 200 г.
* Масло растительное
* Соль — по вкусу
* Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Цукини промыть и натереть на мелкой терке.

2. Шампиньоны промыть и высушить. Нарезать на кусочки.

3. Яйца разбить в емкость, взбить венчиком. Добавить молоко, посолить и поперчить по вкусу. Еще раз хорошо взбить.

4. Форму для запекания промазать растительным маслом. Выложить в форму слоями цукини и грибы.

5. Залить все яичной смесью.

6. Запекать в разогретой духовке при 185 градусах 20 минут.

7. Готовый омлет вынуть из формы и нарезать на кусочки.

Еда
6,93 млн интересуются