🔘Ингредиенты:
- Брокколи-200 г
- Шампиньоны-200 г
- Лук-1 шт.
- Чеснок-3 зубчика
- Молоко-100 мл
- Сыр-100 г
🔘Приготовление:
Броколли обжариваем на сковороде минут 5-7 до румяности.
Сыр натираем на мелкой тёрке.
Лук и чеснок нарезаем полукольцами.
Шампиньоны нарезаем ломтиками,
обжариваем до готовности с луком и чесноком.
Добавляем молоко и сыр,солим,перчим,
перемешиваем и тушим ещё минут 5
Можно подавать с гарниром. С рисом очень вкусно получилось.
Приятного аппетита.
Не забудьте лайкнуть и подписаться на канал.
Мой Фитнес Инстаграм
