Вокруг звезд всегда много сплетен. Авокадо, конечно, не исключение.
⠀
Обсудим самые горячие домыслы?
⠀
🥑 Авокадо – жирный овощ и не подходит для диетического рациона.
Во-первых, авокадо - фрукт (хоть и очень нестандартный, но фрукт).
Во-вторых, жиров в авокадо, действительно, много, но это полиненасыщенные жиры = самые полезные и необходимые для здоровья, в том числе и для диетического рациона.
⠀
🥑 Из авокадо можно готовить только салаты и гуакамоле.
Вовсе нет! Список шедевров с авокадо в главной роли настолько велик, что достоин отдельной книги рецептов.
⠀
🥑 Темный цвет кожуры авокадо говорит о том, что фрукт испорчен.
Только если это не наш любимый авокадо Хасс! Цвет кожуры спелого авокадо сорта Хасс варьируется от коричневого до фиолетово-черного или темно-бордового в зависимости от региона произрастания.⠀
Какие слухи об авокадо знаете вы?
