Как есть шелковицу, чтобы похудеть

Диетологами уже давно доказано, что употребление шелковицы способствует снижению веса. Но как именно есть эту ягоду в целях похудения? Экспертами по здоровому питанию доказано - сладкие ягоды

Продолжение