Найти в Дзене
Тренировка олимпийцев: как заниматься 15 минут в день и оставаться в форме
Итак, начните с упражнений на дыхание. Поставьте ноги на ширине плеч, поднимите руки плавно вверх на вдохе и опустите плавно на выдохе. Это поможет вам настроиться и подготовиться к выполнению более
5 лет назад
Эволюция дизайна кухни за последние 500 лет: от Средневековья до современной эстетики
Как известно, мода скоротечна и имеет обыкновение быстро проходить. Такая изменчивость касается не только нарядов модниц, но и дизайна интерьеров. Особенно интересно наблюдать за сменой убранства и П
5 лет назад
Что такое «синдром перетренированности», и чем опасно это состояние
Перетренированность – это совокупный эффект от действия многих факторов. Неделя интенсивных тренировок не приведет вас к этому состоянию – для этого потребуется длительный период дисбаланса. Есть ряд ...
5 лет назад
Совмещенный санузел в сине-белой гамме
Ксения поделилась своим опытом обустройства санузла. Далее с ее слов. Изначально я планировала организовать серо-бело-деревянный минималистичный интерьер. Но еще на начальной стадии ремонта увидела П
5 лет назад
Не думай о плохом — заболеешь
На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть П
5 лет назад
Анджелина Джоли назвала Брэда Питта замечательным отцом после обвинений
Анджелина Джоли назвала Брэда Питта замечательным отцом после обвинений в его жестоком обращении с детьми. Промо-кампания нового режиссерского проекта Анджелины Джоли — фильма "Сначала Продолжение
5 лет назад
Почему натирает обувь: что ты делаешь не так?
Мозоли на ногах – частая проблема летом. Натирать может как новая пара, так и туфли, которые ты купила в прошлом году и достала после зимней спячки. Почему так происходит? В первом случае всё зависит ...
5 лет назад