Здравствуйте, дорогие подписчики и читатели моего канала.
Сегодня будет максимально полезная статья для вас. Я уже много раз писала о том, как употребление мёда положительно влияет на наш организм. Сегодня хочу обобщить всё выше сказанное и назвать 7 причин, которые подтолкнуть вас к употреблению мёда каждый день.
Итак начнем
1. Мёд очищает кожу лица.
Мёд является отличным антиоксидантом, обладает антибактериальными свойствами и легко выводит токсины из нашего организма. При употреблении мёда очищается кожа лица, исчезает угревая сыпь и покраснения, разглаживаются мелкие морщины.
2. Мёд способствует похудению.
Он ускоряет метаболизм, при этом постепенно и без стресса для всего организма в целом уходят лишние килограммы.
3. Мёд помогает при бессоннице.
При употреблении мёда в организме образуется гормон мелатонин, который способствует быстрому засыпанию. Одна чайная ложка мёда, растворенная в стакане воды, за полчаса до сна избавит вас от бессонницы.
4. Мёд успокаивает нервы и снимает лишнюю усталость.
Глюкоза, которая содержится в мёде, быстро всасывается в кровь, что способствует расслаблению всего организма, избавлению от судорог. Так же #мёд очень хорошо помогает при лечении психологических расстройств.
5. Мёд улучшает память.
В составе мёда тоже есть кальций, который легко усваивается мозгом и в следствии чего улучшается наша умственная активность.
6. Мёд избавляет от проблем с ЖКТ.
При употреблении мёда, вас перестанет беспокоить желудок, так как мёд уничтожает бактерии и заживляет слизистую оболочку нашего желудка.
7. Мёд приводит холестерин в норму.
Мёд очень богат на наличие витаминов и микроэлементов, которые способствуют к снижению его уровня.
Вот такими замечательными свойствами обладает это полезный продукт.
Что из выше перечисленного помогло мне, при употреблении мёда каждый день? Сейчас поделюсь с вами своим опытом.
Кожа лица? Да, лицо у меня действительно стало чище и свежее.
Похудела ли я? Скорее нет. Потому что никогда не страдала лишним весом. Но! Мой вес не увеличивается и не уменьшается. Вот так, я всегда держу себя в нужной мне весовой форме.
Бессоница? Да, бывает, что в голову лезут всякие не хорошие мысли и не дают нормально уснуть. Я решила эту проблему здесь.
Нервы? Для лечения моих нервов мне скорее всего понадобится что-то посильнее. Ну, работа у меня такая нервная! Но, если мёд употреблять в комплексе, то несомненно да!
Память? Вот насчёт памяти не могу сказать, пока не страдала её отсутствием.)))
ЖКТ? Конечно, да. Была деликатная проблема, которую со временем я решила
Холестерин? Каждый год провожу обследование всего организма, пока все показатели в норме.
Так что, всё выше перечисленное является достоверной информацией. И я думаю, что у каждого человека найдется хоть одна причина, чтобы начать употребление самого полезного продукта на свете.
Надеюсь, что статья была для вас максимально полезной.
Спасибо большое, что дочитали меня до конца.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и вы узнаете ещё очень много интересного .
С уважением, ваша Kate G.
Другие полезные статьи на моём канале:
Несколько интересных фактов о майском мёде
Как правильно употреблять мёд, чтобы не нанести вред своему здоровью
Статья о том, как мёд влияет на мужскую силу
Один из самых полезных продуктов пчеловодства. Что такое прополис
