Я уже обещала рассказать про продукты, которые не стоит выкидывать, поэтому держите еще один рецепт.
Все уже знают, что зеленый чай способствует похудению. Почему? Да, просто потому что в его настое имеются полифенолы, а они усиливают теплообмен, перерабатывая отложенные жиры. Для тех, кто еще не в курсе, 4-6 чашек способствуют сжиганию на 45%. Но это не единственное свойство зеленого чая!
Посмотрим на его состав:
- Минеральные вещества.
- Витамины A, C, P, K, а также группа B.
- Танин.
- Кофеин.
- Полифенол и др.
Поэтому, выпив чай, не спешите выбрасывать заварку. Вот вам рецепты для красивой и молодой кожи:
Маска из зеленого чая и сметаны
- Заварка зеленого чая 20 г
- Сметана 20 г
Возьмите заварку из своей чашки и охладите, а затем добавьте в нее сметану и перемешайте. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Эта маска тонизирует, омолаживает и возвращает коже эластичность и упругость. Если делать маску 2 раза в неделю, то дряблая кожа станет выглядеть намного лучше уже через месяц.
Зеленый чай и овсяные хлопья с молоком
Пожертвуйте овсяной кашей, и прыщи на коже испарятся.
- Заварка зеленого чая 20 г
- Молоко 40 мл
- Овсяные хлопья 40 г
Факт: молоко обеспечивает подтянутость и молодость кожи (Клеопатра мне лично в этом призналась).
Залейте оставшуюся заварку кипяченым молоком и добавьте в нее овсянки. Оставьте смесь на 20 минут. А затем нанесите маску на лицо и оставьте на 15 минут.
Лайфхак: Овсянка имеет свойство скатывать с лица, потому лучше делать маску, принимая ванну, или накрыть лицо тонкой марлей.
Зеленый чай с глиной
- Заварка 40 г
- Глина: розовая, красная или белая 40 г
Настой зеленого чая перемешайте с глиной и нанесите на лицо. Держите маску, пока глина не высохнет, а затем аккуратно размочите и смойте холодной водой.
Помимо всех прекрасных свойств зеленого чая, эта маска обладает противовоспалительным и антисептическим средством.
Медовое удовольствие
- Зеленый чай 5 г
- Мед 20 г
Перемешайте заварку и мед, а затем нанесите на лицо на 10 минут и смойте. Маска имеет смягчающее и тонизирующее свойство и подходит для всех типов лица.
Лайфхак: Если у вас синяки или мешки под глазами, воспаление и зуд, то заварите чай (в этом случае можно использовать как зеленый, так и черный чай) и дайте остыть, затем возьмите ватные спонжи и сложите в него заварку. Положите на глаза и посидите 15 минут. Это лучшее средство, которое успокаивает глаза и снимает воспаление.
