По данным Harvard Health Publishing, исследования связывают умеренное потребление (около трех-четырех чашек в день) с более длинной продолжительностью жизни, а также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и болезни Паркинсона. 2.Одна чашка черного кофе имеет только одну калорию.
Добавление подсластителей, сливок и других добавок может быстро поднять общий итог. Venti Java Chip Frappuccino от Starbucks содержит 88 граммов сахара и 600 калорий - больше, чем Биг Мак от McDonald's!
3.В Финляндии живут самые большие любители кофе. По данным Международной кофейной организации, средний взрослый финн ежегодно получает 12,5 кг кофе. Сравните это с жалкими 5 кг на американца. 4.Вы можете получить передозировку кофе.
Не волнуйтесь, вам нужно выпить около 30 чашек в очень короткий период времени, чтобы приблизиться к смертельной дозе кофеина. 5. Кофейные деревья могут вырастать до девяти метров. Для удобства сборки зерен большинство производителей отдают предпочт