Мы не будем искать положительные стороны пандемии - их нет для любого здравомыслящего человека. Но во многих странах отмечают, что люди предпочитают готовить дома и стали критичнее относиться к своему ежедневному рациону.
Набрали массу
Первые недели самоизоляции прошли одинаково практически во всех странах: многие отметили, что весы показали им не самые приятные цифры. Например, как сообщает издание Le Parisien, указывая на данные института Ifop, изучающего общественное мнения, 57% французов набрали лишние килограммы. В России, по данным опроса портала SuperJob , 24% вынужденных “удаленщиков” признались, что вес вырос. Перееданию способствовало несколько факторов:
● стресс
● “синдром холодильника” (когда еда в шаговой доступности и в итоге человек непрерывно что-то жуёт)
● отсутствие привычки организованного питания дома
Обострение гастритов
Следующим логичным “откатом” бесконтрольного питания и нарушения привычного режима дня стали проблемы с желудком. Это стало известно после анализа фармрынка (проводило агентство DSM Group): увеличилось число покупок лекарств для лечения гастрита и других заболеваний ЖКТ.
Всемирный ЗОЖ-инсайт
После того, как ученые неоднократно заявляли, что курение и лишний вес совсем не помогают выздоравливать от нового вируса, появились и рекомендации по питанию. Они сводятся к тому, что стоит исключить некоторые продукты: все, что богато трансжирами, жареное, фастфуд. Много сладостей и выпечки тоже не на пользу. Люди постепенно начали переходить на более здоровую еду. Респонденты по всему миру заявляют, что повысили расходы на свежую и полезную еду, сообщает портал "Будущее России. Национальные проекты”.
Ведущие ученые нашей страны выпустили учебно-методическое пособие с рекомендациями о том, как питаться при коронавирусе - оно утверждено научно-методическим центром по вопросам здорового питания.
Среди рекомендованных продуктов есть и протеиновые батончики. В новой реальности батончики CHAMP! значительно облегчат жизнь и в офисе, и дома:
● Проще положить его с собой в сумку, чем заказывать доставку ради перекуса и беспокоится, что курьер может быть носителем ковида.
● Это альтернатива, пока закрыты все кафе и столовые.
● Батончики CHAMP! полезны для иммунитета: они обогащены многокомпонентным белком, антиоксидантами и витаминами.
Правильное питание, занятия спортом и соблюдение гигиены (маски и перчатки, антисептик) помогут уменьшить риски и улучшить самочувствие.
