Каша из амаранта, киноа, хлопьев зелёной гречки с тыквой и финиками
"Цикл - #ЗОЖ " " #ВЕГАНСКИЕ_РЕЦЕПТЫ"
---------------------------
Ингредиенты
1/2 ст киноа
2-3 ст л амаранта
2-3 ст л хлопьев из зелёной гречки
1 ст молока (у меня овсяное)
1 упаковка детского тыквенного пюре
4-5 шт финиковые
Соль, корица
Шоколадные капли и грецкие орехи по желанию, чтобы украсить
Приготовление:
Амарант и киноа замочить на ночь, утром промыть и поставить варить в подсоленной воде.
Взбить блендером молоко, финики, тыквенное пюре и корицу. Полученную смесь вылить в кашу. Добавить хлопья, вымешать и пару минут потомить под крышкой.
При подаче украсить шоколадными каплями и орешками!
И все это приготовлено в посуде из интернет магазина vsevse.ru
Самый интересный и актуальный сайт всевсе.ру где можно найти посуду для любых целей по доступным ценам
Приятного аппетита друзья!
#головин #питание #киноа #рецепты #веганство #зож #кухнимира #сыроедение #правильноепитание #всевсе_ру
