❤Держите рецептик вкусной и простой домашней колбасы.
Натуральные продукты, и никакого сахара в составе.
Нам потребуется:
- 1 банан
- 3 хлебца (я люблю Dr Korner, брала круглые Смесь злаков)
- грецкие орехи — 30г
- Какао порошок б/сахара (н-р, марки Красный Октябрь) 20г.
Рецепт:
- Банан размять вилкой.
- Покрошить хлебцы.
- Добавить измельченные орехи и какао.
- Все тщательно перемещать.
В пищевую пленку выложить смесь, придать форму колбасы.
- Убрать в морозилку на 3 часа.
Готово!
КБЖУ на 100г: 245/7/12,3/27, клетчатка 5,1г.
Для сравнения: в магазинном варианте сладкой колбасы 423 ккал.
