Понадобится: 2 ч. л. листового черного чая; 2 ст. л. плодов шиповника (измельченных); 1 ст. л. черники; 500 мл воды; 1/2 лимона. Ягоды залить холодной водой, нагревать до кипения. Снять с огня, процедить через 2-3 слоя марли. Полученной жидкостью заварить чай. Через 5 – 7 минут влить выжатый из лимона сок. Чай пьют 2-3 раза в день сразу после приема пищи по 1 стакану.
