Питаться правильно 🌱 стало очень сложно, обязательно в рационе присутствуют углеводы в виде печенек 🍪 или ещё каких-то не совсем химических сладостей 🍰 🧁 🎂 🍬 А ещё мучного в различном исполнении:

Домашняя выпечка 🥮
Хлеб 🥯 🍞 🥖

Мои фавориты:

Печенье Любятово «Мария». Такое легкое и такое вкусное. С чаем, кофе, кефиром и молоком просто бомба 😋
Печенье Юбилейное цельнозерновое. Тут просто бомбическое сочетание сладкого, соленого, зернового 🤤

Кто также полюбил мучное как и я - рекомендую!

Так как же быстро избавиться от лишних килограммов? 🧐

Ходить 🚶‍♀️ , много ходить 🚶‍♀️ 🚶‍♀️ 🚶‍♀️ и не переставать ходить🚶‍♀️ даже тогда, когда малыш сладко спит💤 , и так хочется присесть на лавочку и покопаться в телефоне📱 или что-то почитать 📖

Пандемия испортила все мои планы

Я бы и раньше похудела, если бы не самоизоляция, которая возникла из-за пандемии. Много шагов, сидя дома, не намотаешь, на балконе не находишь...

Здравствуй, обычная жизнь

Как только после пика пандемии мы начали гулять, порой и по 20 тысяч шагов, я практически за неделю вернулась к прежнему весу. Осталось сбросить всего 2 килограмма и следов беременности как не бывало. А вкусняшками можно продолжать себя радовать 😛