Свежая рыба - пеленгас. Хвосты и головы на уху. Добавила булгур, лук, полморковки, специи., одну картофелину.
На второе - рыба в рукаве на овощной подушке под сырной шубой. Один малосольный огурчик.
После обеда один персик.
+ 3 фото
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Ольга Заздравина
