Найти тему
ХитрЮлькины рецепты

Легкий куриный суп с пастой ORZO.

Этот суп отлично подойдет для летнего рациона. В жару всегда хочется более легкой пищи. Это блюдо низкокалорийное, но в то же время богато белками. Суп придаст сил и не оставит после себя ощущения тяжести!

Ингредиенты:

- курица 1/2 тушки

- вода 3.5 литра

- картофель 2 средних клубня

- паста ORZO 3 столовые ложки

- соль и черный молотый перец по вкусу

- зелень

Половину тушки курицы помыть, удалить кожу и жир. Подготовленную курицу положить в кастрюлю и залить холодной водой.

Поставьте кастрюлю с курицей на плиту. При закипании удалите с бульона образовавшуюся пенку и варите с момента закипания 1 - 1,5 часа.

Пока варится бульон порежте картофель мелкими кусочками.

Когда бульон будет готов, достаньте из курицы кости, а мясо верните в суп.

Добавьте порезанный картофель и пасту, проварите 15 минут.

Добавьте специи по вкусу.

Зелень мелко нарежте.

За пару минут до готовности добавьте мелко нарезанную зелень.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются