Всем привет! Меня зовут Юля, и это канал "Счастье вприкуску". Второй месяц уверенно прощаюсь с ненавистными килограммами. Сегодня расскажу, что отвлекает меня от гастрономических мыслей. :)
1. Банально, конечно, но фильмы. Только забудьте про попкорн и колу, пожалуйста. Кино – готовое блюдо, ни с чем смешивать не нужно. :) Я, например, на этой неделе устроила комедийный марафон с Ришаром и Депардье. Весело, уютно и сытно, потому что после ужина. ;)
2. Танцы! Да-да, танцы. И калории потратить можно, и настроение поднять. Увы, коронавирус на время лишил нас танцев в компании, но всегда можно включить музыку дома и... До всей этой катавасии с пандемией занималась в школе социальных танцев. Бачата, хастл, кизомба, сальса, танго и прочие радости для души, тела и вечеринок. :) Когда-нибудь расскажу подробнее, обещаю.
3. Музыка. Самая разная. Вам, кстати, что больше нравится? Я меломан, и в одном плейлисте запросто можно найти духовную музыку, рок, эстраду и авторскую песню. А главное – доступность! Музыка может быть с тобой в пути, во время уборки (кстати, тоже отличный повод отвлечься от еды!) и просто так. Если ещё свечи зажечь или включить гирлянду, то настоящий праздник получится в любой будний день.
4. Книги. Теоретически тоже доступны почти везде, да ещё и в разных форматах. :) Классические бумажные, электронные, аудиокниги. Можно читать самому, можно устроить домашнее чтение вслух в кругу семьи. Впрочем, в одиночку читать вслух тоже идея – получится театральная репетиция. :) Я частенько перечитываю и детские книжки: они не только от еды отвлекут, но и вообще от серой реальности. С фэнтези тоже работает. ;) Ниже можно посмотреть некоторые любимые книги.
5. Пазлы. Сейчас собираю картинку с милым котиком. Когда пазл на 1500 деталей, можно вообще забыть поесть, кстати говоря. Заодно и руки работают, и голова. Отличное занятие во время и после самоизоляции. В какой-то момент поняла, что начинаю тупеть от жизненного однообразия. :)
6. Фотография. Люблю походить с камерой удовольствия ради. Приятно потом каким-нибудь хмурым вечером рассматривать свои картинки. К тому же фотопрогулка – это тоже нагрузка, хоть и лёгкая. :)
7. Общение. Конечно же, общение! С друзьями, коллегами, соседями – с кем угодно. Только аккуратнее сейчас: социальная дистанция там, маска, все дела. :) А если серьёзно, то за душевным разговором время пролетает незаметно. Только не стоит приправлять беседу булочками и литрами чая. Ладно, чай оставьте, так и быть. ;)
8. Попробовать что-нибудь новенькое. Я вот недавно впервые закручивала волосы на самодельные папильотки. Всегда было интересно попробовать, но руки не доходили. Результат просто бесподобен. Говорят, сразу стала похожа на Леонтьева, Пугачёву и Куклачёва. :) Сама себе я напоминала продавщицу из советского гастронома.
9. Прогулка. Да, обычная прогулка! В парке, по городским улочками, про просёлочной дороге или даже вокруг дома. Я, например, каждый вечер хожу в "кинотеатр" (тётя уехала, а квартира с большим телевизором и океаном фильмов осталась). :) За неимением привычных кинотеатров вполне себе вариант. Заодно прохожу около 10 километров, 5 из которых в подъём. ;)
10. Угадаете по фото, что это за способ отвлечься? Пишите в комментариях. :)
Видите, сколько интересного и занятного существует в мире, помимо вожделенной еды? И ведь это лишь капля в море. Рассказывайте про свои любимые варианты досуга и "будьте заняты – это лучшее лекарство". Идём к цели уверенно, спокойно и радостно. :)
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, буду очень рада. :)
