Многие женщины отчаиваются, когда ненавистная" апельсиновая корка " появляется на их бедрах. Целлюлит появляется из-за низкой физической активности. Но у некоторых девушек даже при регулярных тренировках кожа все равно теряет эластичность. И это питание. Сегодня мы расскажем вам, какие продукты повышают вероятность целлюлозы.
Сахар
Сладкая пища негативно влияет на кожу. Сахар способен хранить жидкости в ткани, создавая неровности на проблемных участках. Итак, есть "апельсиновая корка".
Соль
Соль удерживает воду в организме и вызывает отек, замедляя кровоснабжение. Кроме того, этот ингредиент ослабляет работу сердечно-сосудистой системы. Если вы злоупотребляете солеными продуктами, организм забивается токсинами и шлаками, которые вызывают целлюлит.
Алкоголь
Страсть к алкогольным напиткам разрушает красоту женщин, потому что они активируют рост свободных радикалов, ускоряющих процесс старения. Еще одним негативным эффектом алкоголя является воспаление кожи. Если вы не хотите полностью отказаться от алкогольных напитков, его потребление должно быть ограничено до минимума. Пить Ф. ех. стакан сухого красного вина раз в неделю.
Кофе
Кофейные напитки способствуют и ускоряют обмен веществ, но плохо влияют на кожу. Пьющие кофе часто видят отек под глазами, кожа перестает светиться, на лице появляются морщины, а на бедрах появляется оранжевая кожа. Поэтому специалисты рекомендуют выпивать не более 2 чашек кофе в день.
Выпечка
Muffin обеспечивает наше тело простыми углеводами, которые наше тело любит превращаться в жировые отложения. А лишний вес-первый предшественник целлюлита. Кроме того, приготовление пищи может снизить чувствительность к инсулину, что может привести к нарушениям обмена веществ и ожирению.
