Эпидемия лишнего веса шагает по планете, все набирая обороты. По прогнозам ВОЗ (самым оптимистичным) к 2025 году лишним весом будут страдать до 50% населения. Это самая настоящая пандемия!
Но вместе с ростом количества людей с лишним весом растет и дефицит железа в общем по популяции.
Почему так происходит?
Начнем с того, что любой набор веса выше нормы - это хроническое системное воспаление. Не "ужасные складки", "выпирающий живот" или "полные ноги", а самое настоящее воспаление.
И чем избыток веса выше, тем сильнее воспаление (жировая ткань выделяет специфичные адипокины, которые его стимулируют).
Системное воспаление в свою очередь приводит к следующим нарушениям:
✅Снижается всасывание железа в тонком кишечнике
✅Нарушается расход железа из депо, оно словно "застревает" там
✅Снижается чувствительность к эритропоэтину (гормону, стимулирующему кроветворение)
В итоге железо словно оказывается в клеточной "ловушке". Оно может только копиться, НО никак не расходуется. Ткани и органы перегружаются железом, тогда как мы с вами можем визуально наблюдать картину железодефицита.
У таких людей в анализах на первых этапах мы видим даже ПОВЫШЕНИЕ ферритина и железосвязывающей способности сыворотки с одновременным снижением сывороточного железа.
К чему это приводит в итоге?
- Как максимум вы получите анемию хронического состояния, со всеми вытекающими из этого диагнозами симптомами, что сильно ухудшит ваше качество жизни.
- Как минимум, вы получите еще больший набор веса.
Почему вес может начать набираться?
Здесь все просто. Гормоны щитовидной железы для своей работы требует перехода в активную форму. А для этого им необходим специфически фермент (дейодиназа 2 типа), в состав которого входит железо.
Если железа не хватает, то и фермент не может адекватно и работать. Вы входите в состояние тканевого гипотиреоза, вступая в порочный круг, у которого становится сложно найти начало и конец.
Вот такой сегодня сложный для обдумывания пост....
Что бы мне хотелось им донести. Наверное то, что лишний вес - это намного глубже, чем просто косметическая проблема. И он требует грамотного и системного подхода.
Какие открытия после прочтения? Делитесь в комментариях
С уважением, Ольга Шестакова🌹
Подписывайтесь на мою группу в вк и инстаграмм чтобы всегда быть в курсе новостей!
