Доброго утра!
Сегодня хочу поделиться очень быстрым и вкусным рецептом.
А главное- совершенно безвредным для фигуры.
Итак, нам понадобиться:
- Творог, примерно грамм 200.
- Нежирная сметана или йогурт- 2-3 ст ложки
- Пару зубчиков чеснока
- Зелень ( летом я крошу зелёный лук, можно укроп, петрушку, кинзу. Зимой вообще обхожусь без зелени)
- Соль на кончике ножа.
Творог перетираем вилочкой, я люблю, что б он был нежный, без комочков.
Выдавливаем чеснок, зелень мелко крошим.
Все смешиваем с творогом, заправляем все солью, йогуртом и хорошенько все перемешиваем.
Я люблю эту закуску с ржаными хлебцами или овсяноблином.
Так же можно подавать как закуску в тарталетках.
Приятного аппетита.
Спасибо, что дочитали до конца, если рецепт пришелся по душе, поддержите меня лайком
