Найти тему
Mom's diary

Быстрый пп- перекус всего из 4 ингредиентов за 5 минут...

Доброго утра!
Сегодня хочу поделиться очень быстрым и вкусным рецептом.
А главное- совершенно безвредным для фигуры.

Итак, нам понадобиться:

  • Творог, примерно грамм 200.
  • Нежирная сметана или йогурт- 2-3 ст ложки
  • Пару зубчиков чеснока
  • Зелень ( летом я крошу зелёный лук, можно укроп, петрушку, кинзу. Зимой вообще обхожусь без зелени)
  • Соль на кончике ножа.

Творог перетираем вилочкой, я люблю, что б он был нежный, без комочков.

Выдавливаем чеснок, зелень мелко крошим.

Все смешиваем с творогом, заправляем все солью, йогуртом и хорошенько все перемешиваем.

Я люблю эту закуску с ржаными хлебцами или овсяноблином.

Так же можно подавать как закуску в тарталетках.

Приятного аппетита.

Спасибо, что дочитали до конца, если рецепт пришелся по душе, поддержите меня лайком

Еда
6,93 млн интересуются