Мой личный опыт, больше месяца я не ел ничего, кроме овощей, фруктов, и воды. Расскажу о своём самочувствии, весе, самоконтроле, и ежедневном рационе в течении дня. Дешевле ли это на самом деле?
Дочитай до конца, там интересно.
Зачем я это делал?
Наткнулся на одного блогера, который на протяжении всей жизни болел разными болячками, и в какой-то момент жизни решил стать сыроедом, у него пропали все болячки, парень живёт, и радуется жизни.
Вот и я решил попробовать такой стиль жизни на себе, возможно, что это действительно моё, кто знает? Как говорится - не попробуешь, не узнаешь. Согласны с этим выражением, товарищи?
Поставь лайк на удачу, вдруг сработает?
Самочувствие.
Чувствовал я себя хорошо, с самого первого дня, вплоть до самого последнего, было очень много энергии, из-за того, что желудок перестал перерабатывать тяжёлое мясо, и прочую дрянь в виде сладостей.
Вес.
Скинул ли я? Конечно, мой вес уменьшился на 8 килограмм, и я стал выглядеть значительно лучше. Рельеф на теле появился просто космический, отличный способ похудеть, ешь - сколько хочешь, но не всё.
Подпишись на канал, такие статьи выходят каждый день.
Самоконтроль.
Хотелось ли мне съесть вкусную булочку набитую разными сладостями? Хотел ли я вспомнить то, какое на вкус жареное мясо? Конечно, да! Но, не так сильно, как я думал в начале своего эксперимента. Когда начинаешь чувствовать себя лучше - хочется жить, а не есть.
Рацион, и цены.
Утром кушал простые салатики, в процессе дня закидывал в себя фрукты, на обед другой салат, и на ужин - ещё один салат! Сколько же времени я сэкономил на готовке, просто чудо.
Попробовал бы такой эксперимент на себе?
По поводу цен могу сказать так, что эксперимент проходил зимой, и как тебе известно, в России фрукты и овощи зимой стоят намного дороже, но в любом случае - я хорошо сэкономил, на месяц мне хватило 5.000 рублей.
- Будь здоров, дорогой читатель.
