Всем огромный привет
Сейчас, перед жарким сезоном, но в период ограниченной физической активности, вопрос похудения стоит особо остро.
Сегодня я хочу поделиться с Вами одним из самых эффективных напитком для похудения. Берите на вооружение, Вам точно понравится :-)
Почему мне так нравится напиток для похудения?
- Он очень полезен для здоровья, а в период вирусных инфекций способен быстро повышать иммунитет
- в нем много полезных веществ, витаминов и минералов, что очень важно в период похудения
- этот напиток разгоняет обмен веществ, быстро способствует расщеплению жира и выведению шлаков
- а еще он очень удобный, можно заварить в термосе и пить в течении всего дня.
Итак, встречайте, имбирный напиток с чесноком! В чем секрет его похудения и польза для здоровья?
Прежде чем написать сам рецепт проверенного средства и как его приготовить, мне хочется обратить внимание на полезные свойства его ингредиентов, ведь помимо эффективного и гарантированного похудения, оба его составляющих обладают большим набором полезных свойств, что очень важно для здоровья.
Почему имбирь способствует похудению?
- имбирь способен разжижать кровь
- разгоняет обменные процессы в организме
- улучшает пищеварение и кровообращение
- выводит шлаки и токсины
- обладает легким слабительным эффектом
- выводит из организма холестерин
- снижает аппетит
Диетологи вообще рекомендуют употреблять имбирь как можно чаще - заваривать с ним чай и добавлять в привычные ежедневные блюда.
Многими учеными научно-экспериментальным путём доказано, что имбирь обладает целым рядом лечебных свойств. Так среди них выделяют: противоопухолевое, противовоспалительное, тонизирующее, иммуноукрепляющее, противомикробное, противопаразитарное и обезболивающее действия на организм.
А еще имбирь нормализует работу кишечника и ЖКТ, укрепляет сердечные мышцы и является мощным антиоксидантом – нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов, тем самым замедляет процесс старения организма и продлевает нашу молодость.
По-моему этого уже очень много, чтобы полюбить имбирь и напитки с ним, начать худеть и укреплять здоровье!
Какая польза чеснока для похудения
О пользе чеснока для нашего организма я еще не раз буду писать в следующих постах, этого не напишешь в одной статье, это книги, КНИЖИЩИ!
Но промолчать не могу и все-равно совсем коротко напишу свойства чеснока, прям "с языка срываются" :-)
- снижает аппетит и препятствует набору веса
- налаживает течение крови и функцию лимфодренажа
- способствует нормальному жировому обмену в тканях
- способствует ускоренному расщеплению жиров в организме
- благодаря аллицину, активно борется со свободными радикалами и входит в состав многих лекарств для лечения онкологии
- эффективно проявляет противогрибковое, противовирусное, противовоспалительное и антибиотическое действие
- успешно борется со внутренними паразитами в организме
- снижает артериальное давление
- препятствует отравлению некачественным продуктами
А сейчас я хочу рассказать вам, дорогие друзья, как быстро приготовить чудо-напиток для похудения на весь день. Итак:
Как сделать напиток для похудения
Количество ингредиентов:
Имбирь, корень - 4 см (нарезанные тонкими ломтиками)
Чеснок - 2 зубчика (нарезанные кружочками)
Вода чистая не газированная - 2 л
С утра ингредиенты нужно засыпать в двухлитровый термос, залить крутым кипятком. Настоять примерно час, обязательно процедить и залить обратно в термос. И очень важно для похудения: пить напиток в течении всего дня по небольшой чашке.
Полезные советы:
- Если выпить напиток с чесноком и имбирем перед едой – чувство голода будет гораздо меньше, соответственно меньше будет количество съеденной пищи.
- Не пейте имбирь с чесноком вечером и тем более на ночь - его активные бодрящие свойства точно не дадут вам уснуть
- Чтобы избавиться от неприятного запаха чеснока, выпейте немного лимонного сока или съешьте дольку лимона (не забудьте потом прополоскать рот - лимон сильно разъедает зубную эмаль).
Ну что же, дорогие мои, худейте на здоровье и будьте счастливы!
Желаю вам крепкого здоровья и отличного настроения. Оставайтесь на моем канале, будет еще много интересного. Всем пока-пока :-)
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на мой канал и ставить пальцы вверх, так в вашей ленте всегда будут отображаться мои полезные и интересные материалы. Пишите комментарии - я всегда рада выслушать ваше мнение, советы и даже критику. Делитесь своим опытом :-)
