Суббота - это отличное время приготовить вкусный и полезный завтрак или полдник.
Всего 2 ингредиента и 10 минут времени! И ваша семья будет в восторге!
На 100 грамм 126 калорий, Б/Ж/У 7,1/5,55/11,25.
Нам потребуется:
- 4 яйца;
- 2 банана.
Приготовление:
1. В блендере взбить 4 яйца и 2 банана.
2. Жарить на сухой сковородке.
Можно сделать и в форме блинчиков, и в форме оладьев, и в форме печенья для тирамису.
Я пробовала все три варианта. Получаются очень нежные, вкусные и низкокалорийные, а главное быстро готовить! Украсить можно ягодами, йогуртом, сметаной, джемом, орешками.
Приятного аппетита!
Спасибо, что дочитали рецепт до конца!
Прекрасного дня и отличного настроения! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые рецепты!!
