Супер простой и сытный завтрак для всей семьи

На завтрак всегда хочется чего-то вкусного и сытного. Но, времени готовить что-то грандиозное с утра всегда не хватает.

Этот крутой рецепт поможет сэкономить время на приготовлении и накормить всю семью вкусно, сытно и полезно.

Мы с мужем всегда деремся за право съесть последнюю вафлю ), но она достается дочке )))

Творожные вафли с ветчиной и помидорами

За эти вафли мы с мужем деремся ))

Ингредиенты на 6 шт.:

• 150 г творога
• 1 ст. л. сметаны
• 2 яйца
• 100 г ветчины
• 2 ст.л. муки
• 1 ч.л. разрыхлителя
• соль, перец, пряные травы по вкусу

1) Ветчину и помидоры мелко порезать на кубики.

2) Смешать все ингредиенты

Получится такая вязкая масса

3) Выпекать в вафельнице смазанной растительным маслом 7-10 минут или выложить на сухую сковороду (тесто хорошо поднимется).

Теста класть не больше 2 ст. л., иначе вылезит

Эти вафли получаются сочные, вкусные, сытные с идеальным КБЖУ

На 1 вафлю: 100 ккал (7г/4г/8,6г) .

Вариант вафель со шпинатом

Можно делать сладкие вафли по этому же рецепту заменяя колбасу и помидоры на: яблоко или банан. Есть такие вафли можно с всевозможными ягодами, нарезанными фруктами, шоколадным соусом или орехами.

Творожные вафли с ягодами