Медикаментозного лечения гастрита недостаточно, и пациенту необходимо менять привычки и образ жизни. В большинстве случаев это хронические заболевания.
Гастрит - это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, которое может протекать остро, либо иметь хроническую природу. Причины его возникновения могут быть связаны с повышенной кислотностью, стрессом, употреблением алкоголя, курением, рвотой, желчным рефлюксом, вирусными и бактериальными инфекциями, применением определенных лекарств и т.д
Основная терапия гастрита включает антациды, ингибиторы, Н2-блокаторы, спазмолитики и др. Однако во многих случаях оказывается, что достаточно просто изменить образ жизни.
Что не нужно делать?
У пациентов с гастритом желательно:
- Исключить потребление острой пищи;
- Избегайте кофеинсодержащих продуктов (кофе, кола, шоколад), так как он расщепляется с теобромином, который, в свою очередь, увеличивает секрецию соляной кислоты;
- Потребление жиров должно быть уменьшено, так как они также приводят к увеличению желудочной секреции;
- Следует избегать употребления жареной пищи - предпочтительнее готовить и запекать продукты;
- Следует также избегать кислых продуктов (например, помидоры, лимоны и т. д.) Из-за их прямого раздражающего воздействия на слизистую оболочку;
Продукты, содержащие аллергены или те, на которые вы знаете, что у вас аллергия - в слизистой оболочке желудка присутствуют гистаминовые рецепторы, которые при аллергических реакциях приводят к повышенной секреции желудка, что определяет связь между аллергией и воспалительными заболеваниями.
Что разрешено?
Рекомендуется принимать:
- Продукты, богатые клетчаткой (овес, овощи, фрукты);
- Белое мясо (курица, индейка, кролик и т.д.), рыба, рис, картофель, макароны.
- Что касается привычек - рекомендуется:
- Спать на левой стороне и, если возможно, на более высокой подушке;
- Избегайте физических нагрузок в течение как минимум нескольких часов после еды;
Какие препараты раздражают слизистую желудка?
Противовоспалительные препараты, плохо влияют на желудок, они блокируют синтез важных простагландинов и оказывают воспалительное действие.
Пациентам, страдающим заболеваниями пищеварительной системы, желательно избегать -препараты жаропонижающего действия, содержащих ибупрофен, #аспирин и другие. Можно заменить на парацетамол.
#Антибиотики - еще одна популярная группа лекарств, которые не являются полезными для #желудка - поэтому рекомендуется принимать их в сочетании с #пробиотиком не менее 2 раз в день у пациентов с гастритом.
Как справиться с острым кризисом гастрита?
При болезненном желудочном кризисе полезно лежать на животе - хотя это и не рекомендуется после еды, считается, что это положение особенно облегчает болевые кризисы. #Мятный чай оказывает спазмолитическое действие и помогает в таких ситуациях. Целесообразно принимать антациды - это неспецифические препараты, которые нейтрализуют соляную кислоту в желудке и особенно подходят при чрезвычайных ситуациях гастрита.
